iComportamiento iComportamiento

Terapia presencial en Salamanca para mejorar tu bienestar psicológico

Atención psicológica eficaz cara a cara con un equipo de psicólogos con una amplia experiencia en el tratamiento de los problemas psicológicos. Expertos en terapias contextuales y en la aplicación de tratamientos eficaces en Salamanca.

 

Adaptados a la nueva normalidad

 

En el Instituto del Comportamiento de Salamanca cumplimos las medidas de higiene y seguridad necesarias para garantizar que las sesiones de terapia presencial se desarrollen con la mayor normalidad posible tras la crisis del Covid-19.

• Sistema de cita previa para garantizar la atención individualizada.

 

• Medidas de distanciamiento físico y uso de mascarillas.

 

• Horarios de atención preferente a población de riesgo.

 

• Limpieza y desinfección de la sala después de cada sesión.

 

• Medidas de higiene, limitación del aforo y protección adicionales para nuestro personal y clientes.

iComportamientoiComportamiento
¿Cómo es nuestra terapia presencial?
Nuestra metodología se centra en buscar contigo la manera de producir un cambio profundo en tu vida mediante intervenciones breves y eficaces.
Terapia online
Evaluación funcional completa
Terapia online
Haremos una evaluación completa de tu historia, tu problema y de tus dificultades actuales. A partir de ahí definiremos juntos un foco terapéutico específico que nos oriente en la toma de decisiones y a diseñar un tratamiento completamente adaptado a ti.
Terapia online
Terapia online
Terapia online
Gestión emocional y Mindfulness
Terapia online
Mediante las técnicas de cambio consciente o Mindfulness aprenderás una nueva forma de observar tus experiencias y aprender a gestionar tus emociones y pensamientos para poder poner el foco en el cambio que quieres conseguir.
Terapia online
Terapia centrada en la acción
Terapia online
Adquirirás herramientas eficaces que te permitan desarrollar las habilidades necesarias para que puedas mejorar e ir ajustando poco a poco nuestros esfuerzos a los retos que se vayan planteando durante la terapia. Descubrirás la forma de enfocar tu mirada hacia el modo de hacerte crecer, dar tu mejor versión y dejar el rastro que más te gustaría. 
Terapia online
Terapia online
Terapia online
Mantenimiento de los resultados
Terapia online
Al finalizar el tratamiento, realizaremos un seguimiento para revisar juntos los avances que has realizado y elaboraremos un plan para seguir entrenando las habilidades aprendidas, gestionar situaciones problemáticas y mantener a largo plazo los aprendizajes que has obtenido. 
¿Cómo te podemos ayudar?
Terapia online
Ansiedad
La ansiedad es una respuesta adaptativa ante situaciones de estrés o incertidumbre. Cuando se vuelve excesiva podemos sentirnos sobrepasados y acabar viviendo en un estado de alerta permanente e hipervigilancia que limita nuestra calidad de vida.
Terapia online
Depresión
Nuestra reacción ante las pérdidas personales puede acabar produciendo sentimientos persistentes de tristeza, fracaso o desesperanza de los que nos cuesta salir y nos hacen sentir bloqueados para seguir dando significado a nuestras vidas.
Terapia online
Problemas de pareja
Nuestro bienestar psicológico depende en gran medida de cómo nos relacionamos. La vida en pareja puede aportarnos una gran satisfacción a la vez que puede ser fuente de conflictos y malestar emocional.
Terapia online
Trastornos alimentarios
Cada vez más personas experimentan malestar en relación con sus hábitos alimentarios y el impacto que tienen sobre su bienestar. La preocupación por la imagen y el control que conlleva pueden acabar dominando en nuestras vidas.
Terapia online
Obsesiones
Los pensamientos, ideas o imágenes intrusivas pueden convertirse en una fuente de angustia y preocupación constantes. Los esfuerzos por suprimirlos y recuperar la sensación de control pueden acabar consumiendo una gran cantidad de tiempo.
Terapia online
Autoestima y Habilidades Sociales
Los sentimientos de inseguridad y nuestra valoración personal influyen en la forma en la que nos relacionamos con los demás. La autoaceptación y el desarrollo de las habilidades para la interacción social pueden contribuir a nuestra satisfacción.
¿Qué conseguiremos trabajando juntos?
Terapia online
Terapia online
Desarrollaremos juntos un plan de acción terapéutico enfocado en función de tus objetivos y metas personales.
Terapia online
Aprenderás a identificar y afrontar eficazmente las barreras personales que se interponen en tu camino hacia el cambio que deseas conseguir.
Terapia online
Te ayudaremos a dar los pasos en la dirección de lo que te hará crecer.
Terapia online
Adquirirás herramientas que te permitan regular el impacto que tienen las emociones y pensamientos que más dolor traen en tu vida diaria.
 
Terapia online
Descubrirás la manera de desarrollar una atención plena y consciente en el momento presente, para poder dejar de vivir tu vida en piloto automático.
Terapia online
Aprenderás habilidades de comunicación interpersonal que te permitirán construir relaciones más auténticas y satisfactorias
Terapia online
Realizaremos un seguimiento personalizado después del tratamiento que te ayude a consolidar y mantener a largo plazo los resultados que has obtenido.
Terapia online
¿Quiénes somos?
Verónica Mayado Carbajo
Dra. Verónica Mayado
Psícologo
“Asistencia psicológica en español y portugués”

Psicólogo con el Título Oficial de Psicólogo Clínico, con 24 años de experiencia en la práctica clínica, experta en Terapias de Tercera Generación.

 

Licenciada en la UPSA. Master en Terapia de Conducta, Máster en psicología aplicada y Máster en Terapias Contextuales. Docente en formación psicológica a terapeutas en Madrid Institute of Contextual Psychology. Profesor-tutor de la UNED.

 

Asistencia psicológica en español y portugués.

“Asistencia psicológica en español y en inglés”

Psicólogo colegiado con Habilitación Sanitaria, con 12 años de experiencia en la práctica clínica, especialista en Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), Psicoterapia Analítico Funcional (FAP) y técnicas Mindfulness.

 

Licenciado en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid. Máster en Terapias Contextuales en Madrid Institute of Contextual Psychology y Máster en Terapia Cognitivo-Conductual en la clínica Bertrand Russell de Madrid.

 

Asistencia psicológica en español y en inglés.

Álex Briones Miguel
Dr. Alex Briones
Psícologo
Álex me hizo sentir cómoda desde el principio. Destacaría su amabilidad, confianza y profesionalidad. La terapia me ha ayudado a confiar más en mí, estar menos nerviosa, saber decir que no, a centrarme más en los valores que para mí son los más importantes y a vivir el momento. Afrontando los problemas más tranquila y centrándome en una única tarea.
C.M.H.
Acudí a terapia por problemas de pareja. Sentía que la situación me sobrepasaba, no podía dejar de pensar en que no me sentía bien en la relación y eso consumía el mayor tiempo del día. La terapia fue de gran ayuda ya que conseguí volver a mi vida normal, esos pensamientos ya no me dominaban y conseguí tener una situación mejor a cualquiera vivida con anterioridad.
T.C.H.
Álex es una persona cercana y un profesional muy competente. Durante la terapia trabajamos las herramientas para solucionar la situación que me llevó a su consulta y lo que es más importante para mi, me enseño como seguir poniéndolas en práctica una vez ha terminado mi tratamiento. De esta forma su buen hacer se extiende cuando sigues con tu vida diaria. 
M.B.S.
Verónica Mayado Carbajo
“Asistencia psicológica en español y portugués”

Psicólogo con el Título Oficial de Psicólogo Clínico, con 24 años de experiencia en la práctica clínica, experta en Terapias de Tercera Generación.

 

Licenciada en la UPSA. Master en Terapia de Conducta, Máster en psicología aplicada y Máster en Terapias Contextuales. Docente en formación psicológica a terapeutas en Madrid Institute of Contextual Psychology. Profesor-tutor de la UNED.

 

Asistencia psicológica en español y portugués.

Dra. Verónica Mayado
Psícologo
Álex Briones Miguel
“Asistencia psicológica en español y en inglés”

Psicólogo colegiado con Habilitación Sanitaria, con 12 años de experiencia en la práctica clínica, especialista en Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), Psicoterapia Analítico Funcional (FAP) y técnicas Mindfulness.

 

Licenciado en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid. Máster en Terapias Contextuales en Madrid Institute of Contextual Psychology y Máster en Terapia Cognitivo-Conductual en la clínica Bertrand Russell de Madrid.

 

Asistencia psicológica en español y en inglés.

Dr. Alex Briones
Psícologo
Álex es una persona cercana y un profesional muy competente. Durante la terapia trabajamos las herramientas para solucionar la situación que me llevó a su consulta y lo que es más importante para mi, me enseño como seguir poniéndolas en práctica una vez ha terminado mi tratamiento. De esta forma su buen hacer se extiende cuando sigues con tu vida diaria. 
M.B.S.
Acudí a terapia por problemas de pareja. Sentía que la situación me sobrepasaba, no podía dejar de pensar en que no me sentía bien en la relación y eso consumía el mayor tiempo del día. La terapia fue de gran ayuda ya que conseguí volver a mi vida normal, esos pensamientos ya no me dominaban y conseguí tener una situación mejor a cualquiera vivida con anterioridad.
T.C.H.
Álex me hizo sentir cómoda desde el principio. Destacaría su amabilidad, confianza y profesionalidad. La terapia me ha ayudado a confiar más en mí, estar menos nerviosa, saber decir que no, a centrarme más en los valores que para mí son los más importantes y a vivir el momento. Afrontando los problemas más tranquila y centrándome en una única tarea.
C.M.H.
Planes y precios
Terapia online
Sesión presencial individual en Salamanca
60
sesión
Duración 50 min.
Terapia online Terapia online Terapia online
Terapia online
Terapia online
recomendado
Bono de 6 sesiones individuales en Salamanca
275
6 sesiones
Duración 50 min.
Terapia online Terapia online Terapia online
Terapia online
Terapia online
Quiero Reservar
Mi Primera Sesión
Te ayudamos
Quiero Reservar Mi Primera Sesión
Te ayudamos