1. Introducción
“¿Me quiere o me vigila?”
Hay gestos que, a simple vista, podrían parecer amor. Una llamada para saber si has llegado bien. Una sugerencia sobre cómo vestir “porque te favorece m...
1. Introducción:
“Si discutís por la tostadora… no es la tostadora”
Hay mañanas en las que el mundo parece conspirar: la tostadora se traga el pan, uno pone los ojos en blanco, el otro contesta con un “¿qué pasa ...
Estáis bien.
No hay gritos, ni portazos, ni escenas de película. Tampoco hay infidelidades, ni mentiras, ni grandes catástrofes. Todo está... correcto. Pero también está frío. Como una taza de café olvidada en la mesa.
Dorm&...
No hubo besos robados, ni caricias furtivas, ni sábanas que guarden secretos.Y, sin embargo, algo en tu interior se quebró.
Fue un mensaje a medianoche que no era para ti, una confidencia susurrada a otra persona, una risa que resonó como un eco lejano. Aunque...
El equipo de iComportamiento esta formado por especialistas en Psicología Clínica con más de 20 años de experiencia resolviendo problemas de ansiedad, depresión, obsesiones, alimentación e imagen corporal, pareja, sexo, autoestima, y otros problemas de la vida.
“Tenemos que hablar.”
Ninguna frase tan breve ha puesto a tanta gente a sudar frío sin haber hecho ejercicio. En muchas parejas, esa simple oración es el prólogo del drama, el botón de pánico, el inicio de algo que uno necesita&hellip...
Por qué la comunicación en pareja falla y cómo un diario de malentendidos puede ayudar
Si estás en una relación, seguro que alguna vez has sentido que hablas en español y tu pareja en chino mandarín. Dices una cosa, pero la otra per...
¡Hola! Si estás aquí es porque te interesa saber cómo la terapia de pareja online se está convirtiendo en la solución ideal para quienes buscan resolver sus conflictos sin tener que salir de casa. Y sí, ¡olvídate de esos aburrido...
5 Ejercicios para Conectar Mejor con tu Pareja
(Sin Terapia, Sin Drama, Solo los Dos)
Todas las parejas experimentan momentos de conexión profunda y momentos de desconexión. En esos días de desconexión, la comunicación se siente forzada y las d...
La Terapia de Aceptación y Compromiso ofrece herramientas valiosas en la terapia de pareja que pueden ayudar a las parejas a enfrentar los desafíos emocionales y construir relaciones más fuertes.
Aceptación emocional:
ACT anima a las parejas a reconoc...
8 tips para mejorar tu Relación de Pareja
Mejorar la Comunicación:
Practicar la escucha activa, asegurarse de que cada persona se sienta escuchada y comprendida. Usar frases en primera persona (por ejemplo, "Yo siento que...") en lugar de acusacion...
Los conflictos en la pareja son una parte normal de cualquier relación, pero si no se gestionan adecuadamente, pueden escalar y causar tensión significativa o incluso romper la relación.
Los conflictos pueden surgir por una variedad de razones, y sus causas s...
La comunicación efectiva es fundamental para mantener una relación saludable. Sin embargo, muchas parejas enfrentan barreras que dificultan el diálogo abierto y sincero.
La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) ofrece valiosas herramientas que puede...
El amor de la modernidad es contingente, ya no cabe el “para siempre”
Los problemas de pareja en la modernidad
En épocas pasadas, las relaciones entre hombre y mujer estaban profundamente arraigadas en la estructura social y cultural. Los lazos se consideraban ...
