Tu Psicólogo en Salamanca y Zamora · Terapia Online y Presencial

Terapia presencial y online para ansiedad, estrés, TOC, Pareja y autoestima. Basada en evidencia, cercana y sin rodeos.

Presencial Online Whatsapp

Terapia presencial y online para ansiedad, estrés, TOC, Pareja y autoestima. Basada en evidencia, cercana y sin rodeos.

Presencial Online Whatsapp

¿Cómo saber si necesitas
ayuda psicológica?

Sientes que vives en una montaña rusa: Tus pensamientos y emociones son cada vez más intensos y parece que han tomado el control.
Tienes dificultad para cambiar: ¿Tienes la sensación de impotencia e incontrolabilidad?.
Quieres mejorar tus habilidades: ¿Te gustaría crecer personalmente, fortalecer tu seguridad y sentirte más libre?.

Estoy aquí para ayudarte a lograrlo.

¿Quién soy?

Verónica Mayado Carbajo

Dra. Verónica Mayado

Psícologo

Reservar

Asistencia psicológica en español y portugués

Me llamo Verónica Mayado, psicólogo con más de 25 años de experiencia ayudando a personas a mejorar sus vidas en Salamanca y Zamora (y también Online).

Trabajo de forma cercana y práctica: menos palabreo, más herramientas que encajan en tu vida real.

Si te sientes en una montaña rusa emocional, bloqueado/a por el estrés laboral o atrapado/a en discusiones de pareja, este es tu espacio seguro para empezar a cambiar.

Mi enfoque combina ciencia, intuición y mucha humanidad. No prometo fórmulas mágicas, pero sí compromiso, claridad y respeto por tu ritmo.

Y si eres terapeuta, también te acompaño con supervisión.

Si quieres una terapia donde se te escuche de verdad, sin juicios ni recetas genéricas, reserva una cita y empezamos.

Si quieres, conóceme un poco más.

Muy contento. Te escucha, te entiende, y te explica las cosas de manera sencilla. Fui en busca de consejo y ayuda, y no sólo las encontré, sino que además salí con una positividad renovada. Me está ayudando mucho y me alegro de haber tomado la decisión de ir.

R.G.M.

A pesar de ser mi primera visita la sensación cuando salí es como si hubiera sido la décima. En la primera visita ya me ayudó a reflexionar sobre la necesidad de realizar ciertos cambios pero a la vez me ayudó a despejar y confirmar que estaba en lo cierto acerca de algunas de mis dudas. Verónica, una gran profesional, con un trato cercano y todo ello en unas instalaciones acogedoras que te permiten hablar de manera cómoda y distendida. Muchas gracias por tu ayuda y comprensión.

J.C.

Profesional de diez. Era mi primera vez y su trato,cariño y comprensión hicieron que pareciera que nos conocíamos desde hacía tiempo. Supo ver el problema casi al instante y en estos momentos sigo en tratamiento con ella y solo puedo decir que estoy contento al 100%. Puntualidad genial. Instalaciones perfectas y muy cómodas. Solo darle las gracias porque estoy viendo la luz gracias a ella.

R.L.

Si necesitas solucionar tu jaula de grillos . Estás en el lugar indicado. Una gran profesional distinta a todos los de su profesión directa y fácil de entender te enseñará a que tú puedas abrir la jaula y liberar a esos grillos encerrados . Y te darás cuenta que es una persona de las que hace grande la sociedad y de las que te sientes afortunado de encontrar en la vida . Es la dalí de la psicología . Una persona formada y no conforme con su gran formación profesional siempre está trabajando para hacer de ti alguien mejor y eso se transmita a esta sociedad Gracias por existir y ser diferente cuidate mucho.

A.M.

Verónica Mayado Carbajo

Asistencia psicológica en español y portugués

Me llamo Verónica Mayado, psicólogo con más de 25 años de experiencia ayudando a personas a mejorar sus vidas en Salamanca y Zamora (y también Online).

Trabajo de forma cercana y práctica: menos palabreo, más herramientas que encajan en tu vida real.

Si te sientes en una montaña rusa emocional, bloqueado/a por el estrés laboral o atrapado/a en discusiones de pareja, este es tu espacio seguro para empezar a cambiar.

Mi enfoque combina ciencia, intuición y mucha humanidad. No prometo fórmulas mágicas, pero sí compromiso, claridad y respeto por tu ritmo.

Y si eres terapeuta, también te acompaño con supervisión.

Si quieres una terapia donde se te escuche de verdad, sin juicios ni recetas genéricas, reserva una cita y empezamos.

Si quieres, conóceme un poco más.

Dra. Verónica Mayado

Psícologo

Reservar cita

A.M.

R.G.M.

R.L.

J.C.

¿Te reconoces en alguno de estos puntos?

Te levantas ya cansado/a, como si nunca fuera suficiente.
Las discusiones en pareja se repiten en bucle.
Tu mente no para y descansas fatal.
Has probado de todo, pero nada parece funcionar.
Sientes que la ansiedad te controla y no sabes cómo parar la mente.
Luchas con tu autoestima y sientes que no eres suficiente.
Te cuesta tomar decisiones o te castigas por sentir lo que sientes.
Quieres vivir con más calma, más presencia, y no sabes por dónde empezar .

Si algo de esto resuena contigo, podemos trabajar para que cambie.

Hablemos - Reserva tu primera sesión

Problemas psicológicos más frecuentes

Problemas de pareja

Distancia, bucles o silencios. Herramientas para volver a encontraros sin perderos a vosotros mismos.

Ver terapia online Pareja

Ver terapia presencial Pareja

Ansiedad

Preocupación constante, mente acelerada y ese nudo en el pecho. Se puede aflojar y volver a vivir con más calma.

Ver terapia online TCA

Ver terapia presencial TCA

Estrés Laboral

Agenda ardiendo y cero aire. Bajamos revoluciones y recuperas foco sin parar tu vida (ni tu carrera).

Ver terapia Estrés Laboral

Obsesiones y TOC

La mente empuja, el cuerpo obedece… y el día se va. Aprende otra forma de responder a lo que te atrapa

Ver terapia online TOC

Ver terapia presencial TOC

Terapia trastornos de la conducta alimentaria

TCA, anorexia y Bulimia

Cuando controlar la comida se vuelve tu único foco. Recupera una relación libre y respetuosa con la comida y paso a paso.

Ver terapia online TCA

Ver terapia presencial TCA

Autoestima y Autocrítica

Demasiado dura contigo y blanda con tus límites. Construimos una relación más amable contigo misma/o.

Ver terapia online Autoestima

Ver terapia presencial Autoestima

Terapia Online vs Presencial: elige tu mejor formato

Terapia Online

Flexibilidad total de horarios
Sin desplazamientos ni aparcar
Ambiente seguro desde tu casa
Ideal si vives fuera o viajas mucho

Ir a terapia online

Terapia presencial

Presencia cara a cara en consulta privada
Espacio acogedor en pleno centro
Salir de casa ayuda a “desconectar”
Dispones de Salamanca y Zamora

Ir a terapia presencial

Qué valoran quienes pasan por consulta

Cercanía y claridad en los pasos
Herramientas prácticas que se notan en el día a día
Puntualidad, seguimiento y objetivos realistas
Espacio seguro, sin juicios ni postureo.

Ver opiniones en mi perfil de Doctoralia

¿Eres Terapeuta?

Supervisión a Psicólogos Online

Pulimos casos reales, habilidades y decisiones clínicas. Sin dogmas, con humor y evidencia.

Ir a Supervisión a Terapeutas

¿Hablamos?

Te atendemos por WhatsApp o email. Si lo prefieres, te llamamos nosotros.

Contacta

¿Quieres que contactemos contigo?

Preguntas frecuentes

¿Cuánto dura una sesión?

50 minutos. Normalmente empezamos con frecuencia semanal o quincenal.

¿Cuántas sesiones suelen ser?

Entre 5 y 10 para la mayoría de los procesos, siempre adaptado a tu ritmo

¿Mejor online o presencial?

Depende de ti y de tu agenda. Online es igual de eficaz para ansiedad, depresión, pareja o TOC leve-moderado. Presencial si prefieres el espacio físico o necesitas valoración in situ.

Ver terapia online Ver terapia presencial

¿Cuándo notaré cambios?

Varía por persona. Muchas notan aire desde las primeras semanas si aplican las herramientas entre sesiones (sí, hay “deberes”, pero sin drama).

¿La terapia es confidencial?

Sí. Cumplo la deontología profesional. Online trabajamos por videollamada privada; nada se graba sin tu consentimiento.

¿Trabajas con parejas?

Sí, online y presencial. Comunicación, confianza y acuerdos prácticos (menos discusiones en bucle, más equipo).

Ver terapia de pareja

¿Puedo empezar si mi pareja no está segura?

Sí. La primera sesión aclarará objetivos y nivel de compromiso de cada uno.

¿Tratas ansiedad, TOC, estrés…?

Sí. Enfoque conductual-contextual, práctico y sin tecnicismos innecesarios.

Ver problemas que tratamos

¿Cómo empiezo?

Reserva cita, hacemos una evaluación clara y marcamos objetivos realistas.

Pide cita

¿Atendéis fuera de España?

Online, sí. Ajustamos el horario y listo.

Vuelve a sentirte dueño/a de tu vida y de tu relación

Reserva tu primera sesión hoy mismo y da el primer paso hacia el cambio.

Reservar sesión WhatsApp inmediato

Quiero saber más

Martes 6 de Enero de 2026

Estrés laboral en España: cifras reales y qué dice la ley sobre tu salud mental

Si has buscado cosas como: “estrés laboral España”, “baja por estrés”, “me estoy quemando en el trabajo, ¿esto es normal?”… seguramente estás intentando responder a dos preguntas muy humanas: “&i...

Lunes 8 de Diciembre de 2025

Causas del estrés en el trabajo (y por qué no eres “demasiado sensible”)

Causas del estrés en el trabajo (y por qué no eres “demasiado sensible”) Quizá te suena alguna de estas escenas: Te levantas ya cansado, abres el correo y hay 47 emails nuevos… de ayer. Tu jefe dice “es solo una temporada de m&aacu...

Domingo 30 de Noviembre de 2025

Consecuencias del estrés laboral para la salud: cuando el trabajo se viene a casa con tu cuerpo

Consecuencias del estrés laboral para la salud: cuando el trabajo se viene a casa con tu cuerpo Ojalá el estrés laboral se quedara en la oficina cuando sales por la puerta. Pero no. Se cuela en el sueño, en el estómago, en el corazón, en...

Terapia en Salamanca y Zamora

Colaboramos con